- Adoro as festas de fim de ano, mas há algumas coisas que me estressam.
- No passado, me vi fazendo demais e dizendo “sim” para muitas coisas.
- Este ano, estou abordando a temporada de forma diferente para poder aproveitá-la.
Adoro visitar a família e amigos, dar presentes e tudo o que vem com as festas de fim de ano. Na maioria dos anos, porém, à medida que esta época do ano se aproxima, fico cheio de uma sensação de contradição: entusiasmo pelo que está por vir e uma inevitável sensação sutil de pavor.
Como mãe há mais de 13 anos, finalmente identifiquei exatamente o problema. Tenho o hábito de dizer “Claro”, “Sim”, “Estarei lá” ou “Posso ajudar” muitas vezes durante a temporada, mesmo que não tivesse tempo ou energia . Isso me deixou frustrado, apressado, estressado e completamente exausto.
Comecei criando limites em torno das viagens
A primeira vez que prometi buscar mais descanso durante as férias foi há 13 anos. Depois de várias horas de viagem e de várias paradas para visitar a família, todas com um recém-nascido a tiracolo, eu sabia que o ritmo não poderia ser mantido. Jamais esquecerei o trauma de tentar encontrar um lugar tranquilo para amamentar meu bebê em meio ao caos de familiares que mal conhecia.
Aos poucos, a cada ano, recuei em nossas viagens no dia de Natal. Esta pode ser a maior e mais feliz mudança que implementei para mim e minha família. Estou dizendo “não” às horas de viagem este ano e vamos ficar em casa no Natal.
Milagrosamente, todos os avós e familiares foram compreensivos. Na verdade, muitos deles lamentaram os mesmos problemas com as viagens no dia de Natal e também optaram por ficar em casa. A boa notícia é que minha porta está aberta e se alguém quiser ver a mim ou minha família imediata no dia de Natal, saberá exatamente onde nos encontrar.
Mesmo assim, ao longo dos anos – mesmo depois de criar mais limites em relação às viagens – adquiri o hábito de fazer muitas coisas e isso afetou minha capacidade de aproveitar as férias.
Este ano, também estou cozinhando e assando menos
No ano passado, e na maioria dos anos anteriores, meu marido se ofereceu para cozinhar o peru para o meu lado da família na refeição de Ação de Graças. Mas este ano, dissemos que não poderíamos. Já havíamos planejado uma viagem para o aniversário do meu filho, então o tempo que gastamos em um prato caseiro foi significativamente menor.
Simplesmente não tivemos tempo de fritar um peru grande e incentivamos minha família a pedir que outra pessoa o cozinhasse. Minha mãe pediu um, e estava tão suculento quanto qualquer pássaro caseiro. Isso aliviou a carga e prometi manter o ritmo.
Antes do dia de Natal do ano passado, vizinhos gentis deixaram itens caseiros à nossa porta. Adoramos nossos vizinhos, e as guloseimas caseiras ficavam uma delícia cada vez que abríamos a porta. Mas cada vez que descobria uma guloseima caseira, sentia-me pressionado a fazer ou assar meu próprio presente para retribuir o gesto gentil.
Em pânico, preparei algumas guloseimas de última hora e levei-as para a casa de cada vizinho. Adoro cozinhar, mas não houve muita alegria no processo sob pressão. Olhando para trás, percebo que havia uma maneira melhor, então estou lidando com isso de forma diferente este ano. Agora vejo que meus vizinhos não esperam um presente em troca, muito menos algo feito em casa. Então, para dividir a diferença, estou comprando minha marca favorita de biscoitos amanteigados comprados em loja, colocando um laço em cima e desejando a eles toda a minha alegria, sem assar nada.
Também estou recuando quando se trata de voluntariado nas escolas dos meus filhos
O voluntariado nas escolas dos meus filhos sempre foi uma página da mesma história. Tal como aconteceu com muitos pais, nos últimos anos, houve um impulso para que eu participasse da cantoria festiva, organizasse os lanches da festa natalina ou fizesse um brainstorming e coletasse materiais para um artesanato festivo.
Embora eu adore frequentar e estar envolvido nas escolas dos meus filhos, o problema é que, com o trabalho, os compromissos e meus próprios objetivos de férias de ler mais e sentar perto do fogo com mais frequência este ano, simplesmente não vou levantar a mão primeiro para liderar tudo. Em vez disso, optei por enviar suprimentos ou escolher os eventos em que realmente gosto de participar. Meus filhos estão mais velhos agora e estou tranquilo sabendo que eles estão mais preocupados com o jogo de futebol no recreio do que com o artesanato de renas que criaram durante a festa de Natal.
Embora meu desejo de fazer tudo viesse de boas intenções e expectativas minhas e de outras pessoas, eu não queria o estresse que senti no passado ao doar também durante as temporadas de férias anteriores. Percebo agora que tenho uma escolha no assunto.
Estou dizendo “não” mais do que nunca, em um esforço para proteger meu tempo e o tempo de minha família, e estou aproveitando mais do que me faz feliz: tempo de leitura ao lado da lareira, uma xícara de café com chantilly extra e o brilho de as luzes do meu ter Árvore de Natal este ano.
